moda

Sivilce Yapan Yiyecekler Sivilceyi Ne Yapar? Sivilce Yapan Besinler

Sağlık

27 Nisan 2015 onurboga.com

Ergenlik çağı sonrası zaman dilimi ve hala yüzde kalan sivilceler ve lekeleri.

Ne kadar can sıkıcı öyle değil mi? Sivilceler bir türlü geçmek bilmiyor geçse de lekeler kalıyor.

Peki buna çare bulmak mümkün mü? Mümkün buna beslenme ile meydan okuyabilirsiniz. Nasıl mı?

Günlük tükettiğiniz ve canınızın istediği besinler sivilce oluşumuna ve sürekli türemesine yardımcı oluyor. Bunun yanında yoğun sinir stres de ortak oluyor.

Tükettiğiniz besinlere dayalı olarak çıkan sivilceler gün geçtikçe daha fazla yoğunlaşmaya başlıyor. Sivilcelerin oluşumunu engellemek için tükettiğiniz yediğiniz besinlere dikkat etmeniz gerekir.

Sivilce Yapan Yiyecekler

Sivilce Yapan Yiyecekler

Bunlar ise;

Çikolata

Yağlı yiyecekler

(Patates kızartması,fast food)

Gazlı içecekler

(Kola,gazoz)

Aşırı çay kahve tüketimi

Beyaz gıdalar

Süt ürünleri gibi pek çok şey. Aslında bunlar dozunda tüketildiği zaman olası durumların önüne geçmek mümkün olacaktır.

Gıda tüketiminizi sağlıklı bir şekilde yapmak sivilcelerin oluşumuna engel olacaktır.

Gazlı içecekler yerine su , taze meyve suları tüketmenizde fayda var.

Sivilceler Nasıl Geçer?

Sivilceler Nasıl Geçer?

Tatlı tüketiminde ise sadece light tatlılar yemenizde fayda var.
Bol bol yeşillik özellikle de maydanozun sivilceyi yok etme görevinde usta diyebiliriz.

Olduğunca maydanoz ve yeşil bitkiler tüketmeye özen gösterin.

Yorumlar (0)

siz ne düşünüyorsunuz?